冥想一

在下班回家的巴士上,我坐在那軟硬適中表面一層絨布的椅子上試著開始冥想(這是我下班回家路上的功課),
~~呼第一次氣
~~呼第二次氣
~~三 ~~四 ~~五 ~~ ~~
~~我什麼開始時候在每次下班回家的路上作冥想?昨天?前一週?前n週?還是上個月?...我也記不得~~為了讓自已能夠在閉氣潛水時延長觀賞海底生物的時間,並安全的回到水面享受那珍貴的空氣,我開始鍛鍊自已的--身體,從來不知道控制心靈的活動的幫助更大,直到最近吧?開始慢慢接受這想法,所以我開始學著控制自已心靈的活動,這也是我認為所有鍛鍊中最困難的.
~~六 ~~七
~~什麼時候開始愛上這別人認為自虐的運動,背個氣瓶不就可以下海看更久的魚嗎?
~~2001年春末帶著女友,經過高中時代常玩水的海邊--外木山,幾天後在體育用品社買了面鏡呼吸管及蛙鞋, 就這樣我又回到海裡了.
~~我真的愛上水底的寧靜和海底生物融為一體的感覺,所有的壓力都釋放出來讓大海幫我吸收.
~~八 ~~九 ~~十 ~~
~~台灣怎麼關於閉氣潛水的資訊這麼少啊!沒有這類的書!有一天在搜尋網站上隨意打了"閉氣潛水","徒手潛水", ...所有可能的字眼,終於在一個潛水論壇上找到一群人有在玩閉氣潛水的相關討論,不過內容實在不多,但是, 我得到一個重要的資訊,一個字眼--freediving(台灣稱為--自由潛水)